Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas en el trabajo
Si tienes la oportunidad, adivinar un paseo corto durante tu hora de refrigerio o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.La falta de examen físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas activas en el trabajo no sea suficiente para sustituir un ré